Parón veraniego

Salí a correr el lunes, después del fin de semana donde cayeron la tirada larga y salida en bici con mi hermano.

Pues eso. Salí a correr y me sentí muy fuerte pero cansado, la verdad. Corrí y me salió una media de 4:32 sin ningún problema para 12 kms. Con sensaciones de ir corriendo por encima de 5. Controlándome todo el rato. Pero empecé a notar ciertas molestias en el tendón de Aquiles derecho y en el hombro derecho. Además, estoy muy bajo de peso, en peso maratón. Que es muy poco y noto esos dos/tres kilos que me faltan.

Así que he decidido parar. Voy a dar un poco de descanso al cuerpo, porque me veo muy bien de forma a estas alturas, y no es necesario estar tan fuerte ahora. El próximo triatlón lo tengo en un mes, teniendo tiempo de sobra para prepararlo. No quiero fatigarme demasiado (sobretodo de coco) y de cuerpo, ni lesionarme. Creo que esta semanita de relax me va a venir muy bien. de maravilla. Dicho y hecho. Así que hasta el lunes que viene sopitas y buen vino. Y poco más. Y a seguir con las pilas recargadas.

Llevo parado desde el lunes. Me cuesta mucho y cada día tengo que controlarme para no hacer nada, pero sé que es positivo un descanso prolongado que no he tenido desde el año pasado.


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