Carrera 101 kms MTB: Crónica...y retirada

Bueno, por donde empiezo... muchas cosas...

La semana pasada al final fue muy buena.
- El viernes cayeron 34,13 kms de bici para rodar un poco antes del domingo. Estoy a tope.
- El sábado 16,55 kms por la casa de campo con Ignacio, por fin!!! nos salió a una media de 4'48, para un total de 1h19. Estaba reservándome para la carrera del día siguiente...
 DOMINGO: CARRERA 101 MTB:


- Primera parte:  Comienza la Madrid Extrem. Son 101 kms de montaña con la bici bajo un sol de justicia. Estoy con muchísimas ganas. Nacho y yo recogemos el dorsal el día anterior. Salimos de Colmenar de Oreja a las 9 de la mañana (con 30 minutos de retraso...).Nos hemos levantado a las 6 de la mañana!
Muy chula. Comenzamos y rápidamente nos ponemos en un grupo muy adelantado. Empieza a haber tapones y caídas, pero quedan detrás de nosotros. La carrera es muy pistera y tiene bajadas peligrosas (en una alcanzo los 50 km/h en bajada entre piedras!). Conseguimos ponernos muy cómodos y a un ritmo muy bueno, cercano a los 20 kms/h de media.
Paramos en al avituallamiento en el km 30 aprox y me enchufo: 2 madalenas, 1 barrita de carbohidratos, 1 gel, 1 rodaja de sandía, un plátano, 1 cocacola y ya llevo bebidos 500 ml de agua. El calor aprieta y estamos cerca de los 35 grados. Nos refrescamos con agua por encima. Vamos perfectos tragando mucho polvo! descansamos como 5 minutos y seguimos muy solos. Vamos en un grupito fuerte y pasando poco a poco a la gente, sobretodo en las subidas técnicas que la gente se queda.

-Segunda parte: Nacho viene de Santiago de Compostela, a 10 grados y lloviendo.... así que el calor le empieza a hacer estragos. Veo que está muy rojo y comienza a tener síntomas de no ir bien. La bici no le acompaña. Pese a llevar un pepino de la pera de bici, se le han roto dos piñones y va sin freno delantero. Seguimos rodando, ya cerca del km 49 llegando de nuevo a Colemnar de Oreja. Hay una subida muy dura. Llego arriba y me sorprendo de que Nacho no esté. Espero un poco y aparece completamente rojo y sabiendo que no puede continuar. GOLPE DE CALOR. Esperamos a 500 metros del avituallamiento del km 50 que se recupere un poco, pero.... Llevamos 3 horas de carrera y todo apunta a que se acabó. Conseguimos llegar al km 50 y paramos en el avituallamiento. Me dice que siga yo, que el se queda. Son cerca de las 12 y parece que estemos en el Sahara. SE ACABÓ. Nada, no puede seguir pese a haber descansado. Sé que es lo mejor, dado que es peligroso que siga en sus circunsatancias. Le veo mal y los dos sabemos que no puede seguir. Es peligroso. Le ha matado el calor. Vaya...
al final han caído 49,21 kms a media de 17 kms para n total de 2h54m. Pensabamos hacer la carrera en 6 horas. Todo iba según lo estimado.
Bueno, retirada, pensando en que el año que viene vuelvo y lo damos todo. Importante comer bien e hidratarse en las paradas.  NACHO, ME DEBES UNA QUE ME PIENSO COBRAR!!!! Jajajajaja

- Lunes: carrera recuperatoria con todos los cabr... de mis amigos partidos de la risa por haberme retirado. Me han bajado el rating...mucho!!...corro 8.98 kms partido de la risa (ellos...). La verdad es que no tengo nada que decirles!!!
- Martes: sigue el cachondeo por abandonar. Vuelvo a hacer carrera recuperatoria con Javier de CEPSA. Lo pasamos en grande. 10,19 kms muy cómodos disfrutando y metiendo sangre fresca en la piernas. Por fin me vuelvo a ver cómodo.

Pues eso, de estas cosas se aprende. Así que a buscar otra carrera para desquitarnos!

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