Hacer más cosas que correr

Llevo 20 años corriendo, y llega un punto que correr sólo no me valía.
Nos pasa a muchos que buscamos nuevas cosas que hacer para evitar saturarnos haciendo siempre lo mismo. Y físicamente es bueno.
Para mí, correr sigue siendo el deporte estrella. Es lo que más me cansa y lo que más me sigue motivando. Pero es un deporte duro el correr siempre contra el crono.
A muchos nos ha pasado que llega un punto en que te apetece hacer algo más, nuevos retos. No sólo 10k y maratones.

Tengo amigos que se han pasado a carreras de montaña. En este tipo de deporte no influye tanto el crono, como tu esfuerzo y colocación respecto al resto de corredores. Da igual hacer 2h11 o 1h45. Lo importante es como finalizas respecto a los demás.
Otros han pasado a carreras más largas y ultramaratones. En este tipo de carreras la velocidad pasa a un segundo plano, y lo importante es la resistencia física y mental. Necesitas un entrenamiento muy duro para tener a tu cuerpo en condiciones de aguntar de pie tanto tiempo. Y de coco no te digo...
Otros han pasado al duatlón y triatlón, MTB o ciclismo. Para mí, es la salida más lógica. Hay veces que las piernas están machacadas y buscas hacer algo de deporte. Ese día puedes hacer bici, nadar, ejercicios de fuerza....

Yo animo a la gente que pruebe más cosas y disfrute. Tengo una amiga que ha pasado a la escalada!. Creo que es una etapa chula la de sólo correr, pero si disfrutas haciendo deporte, tarde o temprano seguro que te llegará el momento de abrirte a nuevas disciplinas.

Después del rollo, contar como voy.
Ayer al final cambié el entrenamiento. Hice natación 2.500 en piscina y luego 40 kms de bici tranquila.
Hoy voy a hacer 60 kms de bici y meteré series en piscina de 50 m.

Tengo mucho tiempo libre ahora, y quiero aprovechar a darme un poco de mambo. Mañana seguiré con lo que me había marcado. He cambiado porque siento un poco de sobrecarga en los tobillos y las rodillas y he preferido descansar de correr.


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