A por MAPOMA
Ya todo preparado. Escribo esta entrada desde la cama con las piernas en alto y bebiendo mucha agua. Estoy hasta las trancas de comer pasta, pero es lo que hay que hacer.
Todo lo que se haga es poco de cara a mañana.
Al final, esta semana previa se ha hecho larga, dado que he bajado mucho la cantidad y calidad de entrenamiento. A partir de ahora sólo tengo carreras más potentes y duatlones y triatlones, así que tendré tiempo para recuperar.
Bueno, la verdad es que este año es el que más flojo voy. He cambiado mi entrenamiento y no lo he asimilado bien. Estoy potente, pero menos resistente, no sé por qué. Pero bueno, lucharemos el sub-3. A partir de mañana, cambio mi entrenamiento y mis objetivos de cara ya a otro tipo de carreras.
Siempre digo que un maratón es un deporte de equipo. Para mí esto es la culminación de un esfuerzo importante, que se lleva bien, dado que entrenas siempre entre amigos. Todos los días tengo mi tiempo con ellos, que no tiene precio.
Mañana correremos:
- Mi hermano Jose, que es su 5 ó 6 participación. Corre lesionado, así que va con un objetivo de 3h30 que lo tiene al alcance fácil. Corre junto a Richard (el que más fácil tiene bajar de 3h junto a Jose, pero han cambiado objetivos), y Jose "el hijo del viento", que es nuestro anti-entrenador psicológico. Con sus comentarios no nos deja relajarnos. Es una especie de sargento de hierro, pero en plan 65 kilos....Sin él hubiera entrenado la mitad este año. Seguro! Van a contar con la ayuda de Jorge, que siempre está ahí, este con su apoyo fotográfico de sus entrenamientos.....
- Javier,mi compi de lucha este año.Corre junto a mi con objetivo sub-3 y probablemente el único que lo consiga. En vez de cabeza tiene hormigón, así que lo consigue sí o sí. Tiene mi voto!. Nos va a acompañar Ignacio, que tras una lesión no ha llegado a tiempo para estar a tope. Pero acompaña desde el 20k haciendo de coche de apoyo.
- Rafa P, que es su último entrenamiento de calidad antes de que se vaya a proclamar campeón de la Spartan de su categoría!! yo la correré junto a él para devolverle el favor de mañana y ayudarle a lograr su objetivo. Recogerá la parte que quede de nosotros en el 30 para llevarnos contándonos chistes de esos tan buenos que se sabe....
y quedan todos mis amigos que mañana de una forma u otra sé que nos apoyan: Nacho, Lucía, Jorge (deseando verle en la Behovia junto a Lucía y Nacho), Nacho Sendino, Domingo, Pablo, .... todos que compartimos el amor por el deporte, sea running, MTB, triatlón o lo que sea.
El esfuerzo de mañana va dedicado a mucha gente. A ver que tal sale. LO VEMOS! :)
Ah! y me gustaría acordarme de mi amiga Mary que va a correr por primera vez aquí su 10k y de Antonio, que podría correr MAPOMA pero se ha quedado sin plazas e irá a por 21k.
Sinceramente creo que este año será un maratón duro, dado que no lo he preparado a conciencia, pero por otro lado, soy consciente de ello. Lo lucharé hasta el límite de mis fuerzas, y si no puedo... pues el año que viene lo intento. Es la única meta que me he puesto deportiva hasta el momento que no he podido realizar. Bajar en Madrid de 3 horas. Así que si no, pues a seguir intentándolo....
Pues eso, a por todas otro año más!!!
Ah! y os ponga una foto de Iñigo de hoy que se ha encontrado con uno que parece que corre mañana.... yo corrí un MAPOMA que ganó Chema (hará como 5 ó 6 años), y me enteré que había ganado cuando yo iba por el lago de la casa de campo.... :)
Todo lo que se haga es poco de cara a mañana.
Al final, esta semana previa se ha hecho larga, dado que he bajado mucho la cantidad y calidad de entrenamiento. A partir de ahora sólo tengo carreras más potentes y duatlones y triatlones, así que tendré tiempo para recuperar.
Bueno, la verdad es que este año es el que más flojo voy. He cambiado mi entrenamiento y no lo he asimilado bien. Estoy potente, pero menos resistente, no sé por qué. Pero bueno, lucharemos el sub-3. A partir de mañana, cambio mi entrenamiento y mis objetivos de cara ya a otro tipo de carreras.
Siempre digo que un maratón es un deporte de equipo. Para mí esto es la culminación de un esfuerzo importante, que se lleva bien, dado que entrenas siempre entre amigos. Todos los días tengo mi tiempo con ellos, que no tiene precio.
Mañana correremos:
- Mi hermano Jose, que es su 5 ó 6 participación. Corre lesionado, así que va con un objetivo de 3h30 que lo tiene al alcance fácil. Corre junto a Richard (el que más fácil tiene bajar de 3h junto a Jose, pero han cambiado objetivos), y Jose "el hijo del viento", que es nuestro anti-entrenador psicológico. Con sus comentarios no nos deja relajarnos. Es una especie de sargento de hierro, pero en plan 65 kilos....Sin él hubiera entrenado la mitad este año. Seguro! Van a contar con la ayuda de Jorge, que siempre está ahí, este con su apoyo fotográfico de sus entrenamientos.....
- Javier,mi compi de lucha este año.Corre junto a mi con objetivo sub-3 y probablemente el único que lo consiga. En vez de cabeza tiene hormigón, así que lo consigue sí o sí. Tiene mi voto!. Nos va a acompañar Ignacio, que tras una lesión no ha llegado a tiempo para estar a tope. Pero acompaña desde el 20k haciendo de coche de apoyo.
- Rafa P, que es su último entrenamiento de calidad antes de que se vaya a proclamar campeón de la Spartan de su categoría!! yo la correré junto a él para devolverle el favor de mañana y ayudarle a lograr su objetivo. Recogerá la parte que quede de nosotros en el 30 para llevarnos contándonos chistes de esos tan buenos que se sabe....
y quedan todos mis amigos que mañana de una forma u otra sé que nos apoyan: Nacho, Lucía, Jorge (deseando verle en la Behovia junto a Lucía y Nacho), Nacho Sendino, Domingo, Pablo, .... todos que compartimos el amor por el deporte, sea running, MTB, triatlón o lo que sea.
El esfuerzo de mañana va dedicado a mucha gente. A ver que tal sale. LO VEMOS! :)
Ah! y me gustaría acordarme de mi amiga Mary que va a correr por primera vez aquí su 10k y de Antonio, que podría correr MAPOMA pero se ha quedado sin plazas e irá a por 21k.
Sinceramente creo que este año será un maratón duro, dado que no lo he preparado a conciencia, pero por otro lado, soy consciente de ello. Lo lucharé hasta el límite de mis fuerzas, y si no puedo... pues el año que viene lo intento. Es la única meta que me he puesto deportiva hasta el momento que no he podido realizar. Bajar en Madrid de 3 horas. Así que si no, pues a seguir intentándolo....
Pues eso, a por todas otro año más!!!
Ah! y os ponga una foto de Iñigo de hoy que se ha encontrado con uno que parece que corre mañana.... yo corrí un MAPOMA que ganó Chema (hará como 5 ó 6 años), y me enteré que había ganado cuando yo iba por el lago de la casa de campo.... :)
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