Series de hoy y carrera de MTB

Día de lluvia perfecto para hacer cuestas. Han sido muy duras. En la bajada hemos empleado 2 minutos. Hemos bajado leeeeenntooossss. Pero mejor, porque eran muy duras.
La velocidad media ha sido de cada cuesta:

Primer bloque      Segundo bloque
1.- 3:31                  5.- 3:23
2.- 3:20                  6.- 3:20
3.- 3:23                  7.- 3:16
4.- 3:12                  8.-3:03

muy contento, pero muy cansado. Hemos ido Richard, 2 Javis y Jorge.

Os presento a Nacho. Es un amigo mío de Lugo que hace todo tipo de bici. Nos hemos venido arriba (yo, porque para él es fácil) y nos hemos apuntado en junio a una carrera de 101 kms de MTB. Es después de MAPOMA, así que espero estar muy cascado... Esta carrera tiene un desnivel acumulado de 1815 metros, que según él, es de aficionados... Él se va a enchufar previamente ese mes una carrera de 100 kms con desnivel de 3.200 metros y otra de 165 kms con desnivel de 5.200 metros de MTB. Así que ésta le parece "suavecita". Deseando correrla juntos.
Sin competición, simplemente día junto a él, aprendiendo cómo se corren este tipo de carreras. GANAS. A ver si se anima alguien más (Nacho M? tienes que venir).
Enjoy el resto de semana. El jueves comentamos las series.

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